Ответственная игра

Азартные игры — это развлечение, а не способ заработать. Играть можно только с 18 лет и только на те деньги, которые вы готовы потерять без вреда для себя и близких.

Основные принципы

• Заранее решите, сколько денег и времени потратите, и не превышайте этот лимит.
• Не пытайтесь отыграться: стремление вернуть проигранное обычно приводит к ещё большим потерям.
• Не играйте в долг, на кредитные деньги или на средства, нужные для обязательных расходов.
• Не садитесь играть в состоянии стресса, усталости, под действием алкоголя или других веществ.
• Делайте перерывы и уделяйте время другим занятиям.

Признаки проблемной игры

Стоит насторожиться, если вы замечаете у себя следующее:

• тратите на игру больше денег или времени, чем планировали;
• постоянно думаете об игре, раздражаетесь, когда не можете играть;
• скрываете от близких, сколько играете и сколько проигрываете;
• занимаете деньги или продаёте вещи, чтобы играть;
• забрасываете работу, учёбу, семью и привычные дела;
• воспринимаете игру как способ уйти от проблем или плохого настроения;
• безуспешно пытались сократить игру или бросить её.

Если хотя бы несколько пунктов про вас, лучше остановиться и обратиться за помощью.

Инструменты самоконтроля

У лицензированных операторов обычно есть инструменты, которые помогают держать игру под контролем. Какие именно доступны, уточняйте в настройках аккаунта или в службе поддержки на официальном сайте казино.

• Лимиты — ограничения на сумму депозитов, ставок и проигрышей за день, неделю или месяц.
• Лимит сессии — напоминания о том, сколько времени вы уже играете, или автоматический выход из игры.
• Тайм-аут — временная пауза, во время которой вход в аккаунт заблокирован.
• Самоисключение — блокировка аккаунта на долгий срок или навсегда по вашей просьбе.

Кроме того, можно установить на свои устройства программы, блокирующие сайты азартных игр, и ограничить платежи в пользу игровых сервисов через свой банк.

Защита несовершеннолетних

Дети и подростки не должны иметь доступа к азартным играм. Включите родительский контроль, не сохраняйте пароли от игровых аккаунтов на общих устройствах и не оставляйте платёжные карты в открытом доступе.

Куда обращаться за помощью

Если вам или вашему близкому трудно контролировать игру, обратитесь к специалистам. Ниже — международные организации, которые бесплатно и конфиденциально консультируют людей с игровой зависимостью и их родственников:

• BeGambleAware — информация о рисках азартных игр, тесты для самопроверки и направление к профильной помощи.
• GamCare — консультации и поддержка для игроков и их близких.
• Gambling Therapy — онлайн-поддержка на нескольких языках для людей из разных стран.

Также можно обратиться к психологу, психотерапевту или наркологу по месту жительства. Просить о помощи нормально, и чем раньше вы это сделаете, тем проще будет вернуть контроль.

Обновлено 24.10.2026